Vous désirez commencer une activité physique, mais vous ne savez par où commencer ? quels sont vos besoins ? ou même quelle activité saura vous séduire ? Le coaching sportif vous permettra de réaliser vos objectifs

BODY PREPA, propose une multitude d'activités en coaching sportif afin de vous permettre de choisir en fonction de vos objectifs.

Le coaching sportif est une solution efficace qui apporte des résultat très rapidement avec votre coach. Notre équipe vous propose d'établir un programme spécifique pour chaque activité et pour chaque personne ! Vous pouvez nous contacter à tout moment pour toute demande concernant votre besoin ! (Cours à domicile uniquement sur Toulon / Sanary / Bandol / Six-Fours/ Le Bausset / La Seine sur Mer / Le Castellet / Ollioules)

Perte de poids

 

PERTE DE POIDS

Elle nécessite de réaliser une activité physique spécifique et d’avoir un suivi alimentaire adapté.

 

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Renforcement Musculaire

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le renforcement musculaire a pour but de tonifier, raffermir et galber vos muscles. Nos séances personnalisées s'adapteront à votre niveau et vos objectifs.

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GYM DOUCE

 

GYM DOUCE/STRECHING

Développez votre autonomie fonctionnelle et assouplissez l'ensemble de votre de corps.

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cross training

 

CROSS TRAINING

Vous souhaitez développer votre système cardio-vasculaire et musculaire de manière efficace ? Vous êtes adeptes des nouvelles méthodes ?

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GYM SENIOR

 

GYM SENIOR

Conservez votre éternelle jeunesse

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REMISE EN FORME

 

REMISE EN FORME /RÉATHLÉTISATION

Pour une reprise progressive du sport après une période d'inactivité ou une blessure..

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POST ACCOUCHEMENT

 

POST ACCOUCHEMENT

Retrouvez votre forme et votre silhouette après l'arrivée de bébé

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BOOT CAMP

 

BOOT CAMP

Boostez votre esprit de cohésion et dépassez vos limites le temps d'un entraînement militaire

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Programme sportif à distance

 

PROGRAMME SPORTIF À DISTANCE

Vous êtes trop loin pour le coaching a domicile ? Ceci est fait pour vous...

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PRÉPARATION PHYSIQUE

 

PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour les clubs et sportifs qui souhaitent améliorer leurs qualités physiques !

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VOUS N'ARRIVEZ PAS À CHOISIR ?! VOUS POUVEZ NOUS CONTACTER ET NOUS VOUS GUIDERONS SUR UN PROGRAMME SUR-MESURE CORRESPONDANT À VOS BESOINS. 

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